Archiwa tagu: trapery

Co zabrać na wyprawę w góry? Co ubrać na górską wycieczkę?

Sezon wakacyjny to wzmożony ruch na górskich szlakach. Polacy kochają górskie wycieczki, jednak świadomość odnośnie dobrze przygotowanego ekwipunku nadal nie jest na wysokim poziomie. Panie idące w szpilkach, panowie z kolei w japonkach. Któż takich nie spotkał na szlaku? Przedstawiamy poradnik, z którego dowiesz się, co zabrać w góry, aby być dobrze przygotowanym na to, co charakteryzuje górskie wyprawy, czyli zmieniające się warunki. Co zabrać na wyprawę w góry? Co ubrać na górską wycieczkę?

Nieprzygotowanie w górach

Na górskich szlakach spotkamy zarówno osoby niosące ze sobą butelkę wody lub, co gorsza, słodkiego napoju gazowanego, a także osoby z wypchanymi po brzegi plecakami. Zdziwienie towarzyszy jednym i drugim na widok każdych z nich. Ci, których zastała w górach burza lub noc z czasem uświadamiają sobie, że plecak to rzecz w górach niezbędna. A co do takiego plecaka włożyć?

Co powinno znaleźć się w plecaku na górskich wycieczkach?

Niezależnie od tego, czy wybierasz się na jednodniową wycieczkę czy kilkudniową wyprawę z noclegami w schroniskach w plecaku powinny znaleźć się:

  • dokumenty wraz z ubezpieczeniem, takie ubezpieczenia przydatne będzie w razie ewentualnego wypadku;
  • jedzenie i napoje, gdyż podczas wyprawy tracimy naprawdę sporo energii, a schroniska nie są zbyt gęsto rozlokowane, dodatkowo ceny ze względu trudności z dostarczaniem tam pożywienia są naprawdę wysokie;
  • apteczka, w której znajdą się: plastry, gaza, bandaż elastyczny, tabletki przeciwbólowe, folia NRC, a także leki przyjmowane na stałe;
  • krem z filtrem,
  • zapasowe skarpetki, na wypadek przemoczenia lub stargania tych założonych,
  • aparat fotograficzny,
  • latarka czołowa z kompletem zapasowych baterii.

Co ubrać na górską wycieczkę?

Dobre ubranie w górach to podstawa. Nigdy nie wiadomo, czy nie utkniemy na szlaku na dłużej, czy to z powodu załamania pogodowego, czy z powodu doznanej kontuzji, o które w warunkach górskich nie trudno.

  • Trapery. To najlepszy typ obuwia na górskie wyprawy. Takie buty zapewniają wygodę ze względu na grubą podeszwę i odpowiedni bieżnik. Trzeba wybierać trapery wodoodporne i wiatroszczelne.
  • T-shirt lub koszulkę z długim rękawem. Najlepiej wykonane z oddychającego materiału.
  • Kurtka typu softshell. Taka kurtka najlepiej ochroni przed zimnem.
  • Peleryna przeciwdeszczowa. Sprawdzi się nawet, gdy kurtka ma kaptur. Można ją nałożyć na plecak.
  • Spodnie, które szybko schną. Najlepiej rozpocząć wyprawę od spodni długich. W plecaku powinny znaleźć się krótkie spodenki na zmianę.
  • Czapka. Nawet cienka ochroni głowę przed zimnym wiatrem, który w wyższych partiach gór może doskwierać.